Archive for June, 2022

7 Foods That Can Help Stop Alcohol Cravings

Thursday, June 30th, 2022

Alcohol Cravings

Acamprosate (Campral) eases withdrawal symptoms — such as insomnia, anxiety, restlessness, and feeling blue — that can last for months after you stop drinking. When you drink alcohol while taking naltrexone, you can feel drunk, but you won’t feel the pleasure that usually comes with it. “You’re trying to make that relationship with alcohol have no rewards,” Holt says. This drug may be a good choice when someone has gotten an ultimatum from their family, an employer, or the legal system about their alcohol misuse. “You can commit to taking Antabuse every day while the other person watches,” he says. Research shows people who have a supportive social network are more likely to remain alcohol-free after withdrawal.

Terms of Service apply.

Participants not only find emotional backup but also gain practical insights and strategies from those on the same journey. Distraction can be a useful tool to help a person manage how to stop alcohol cravings in the moment. Finding alternative activities to refocus the brain can allow the craving to pass. Staying hydrated is also crucial, as dehydration can lead to fatigue and mood imbalances, which may increase alcohol cravings.

FAQ About Alcohol Cravings

Alcohol misuse can alter the balance of certain chemicals in the brain, such as dopamine, which regulates pleasure and reward. How you achieve that behavior change can vary from one person to another. For others, regular follow-up with their primary doctor should be enough and can work, Holt says. “It can be 30- to 60-day abstinence rates, fewer heavy-drinking days, cutting back on total number of drinks, or even fewer [alcohol-related] ER visits.” Three drugs have FDA approval for alcohol use disorder, and each works differently. However, try not to have too many firm expectations, as symptoms can continue for multiple weeks in some people.

Alcohol Cravings

Crafting a Plan to Curb Our Cravings for Alcohol

  • A health care provider might ask the following questions to assess a person’s symptoms.
  • Family and friends can provide encouragement and support when you stop drinking.
  • From there, you may need social support, consistent self-care, and new routines that can help redirect your mind.
  • Your health care provider or mental health provider will ask additional questions based on your responses, symptoms and needs.

Exploring, in writing, what you find difficult and when you most want to drink can help you notice patterns that offer more insight into your alcohol use. Alcohol use disorder develops when you drink so much that chemical changes in the brain occur. These changes increase the pleasurable feelings you get when you drink alcohol.

Alcohol Cravings

Below we discuss 10 tried and true methods that help people manage drug and alcohol cravings. Your doctor or healthcare provider can diagnose alcohol use disorder. They’ll do a physical exam and ask you questions about your drinking habits. Many people with AUD do recover, but setbacks are common among people in treatment.

Alcohol Cravings

If you don’t already have a supportive network, you can make new connections by joining social media communities dedicated to alcohol-free living. Individuals should be prepared to be uncomfortable during this period and have medical help available if needed. This is the period in which delirium tremens is most likely to occur, which requires immediate medical attention. This process temporarily restores https://ecosoberhouse.com/ homeostasis, or chemical balance, in an effort to counteract the impact of long-term alcohol use on the brain. Priory is currently offering 10% off private self-pay addiction inpatient treatment, for admissions until 30th September inclusive. Our trained advisors can discuss your concerns in complete confidence, explore options for treatment, and help you to understand what will work best for you.

  • Who hasn’t experienced a craving for something salty or sweet when trying to eat healthier?
  • It was developed by Joseph Gerstein, M.D., a co-founder of SMART Recovery (and a good friend of mine).

Cravings and alcohol use disorder

Alcohol Cravings

  • They rear their intrusive heads in moments of vulnerability, sabotaging your well-intentioned journey towards an alcohol-free life.
  • If you feel comfortable doing so, discuss your challenges with your primary healthcare professional.
  • This disorder also involves having to drink more to get the same effect or having withdrawal symptoms when you rapidly decrease or stop drinking.

Understanding Alcohol Cravings

Posted in Uncategorized | No Comments »

Sales manager в Qubstudio, Львів, віддалено DOU

Tuesday, June 28th, 2022

Зміст

Тоді професія менеджера з продажу може стати для вас чудовим вибором. За справу береться команда розробки та проєктний менеджер. Тепер Sales виступає Вакансія Sales Manager віддалено для клієнта каналом зворотного зв’язку. Регулярні фідбеки важливі не лише для підтримки очікувань замовника, але й для пошуку нових можливостей для допродажу (up-sale). Sales менеджеру потрібно постійно бути на зв’язку з партнерами, можливо, навіть потоваришувати з кимось із них.

Що робить Sales Manager

IAMPM: SalesMan – практичний курс із продажу в IT

Що робить Sales Manager

Також має важливе значення розуміння потреб клієнтів компанії. На перших етапах sales manager отримує невелику заробітну плату. Щоб добре заробляти, треба напрацювати клієнтську базу та «набити руку».

Програма курсу iT продажів та маркетингу

Щодня ми можемо надсилати вам вакансії за запитом «Менеджер з продажу» на ел. Фотограф — людина, яка робить якісні знімки, професійною технікою зі знанням композиції та світла. В середньому «Менеджер з продажу» в Україні заробляє грн. Аутстафінг — надання компанії-замовнику компанією-виконавцем потрібних фахівців для розв’язання певних завдань.

Чому Presale цікавий для PM-ів

І їх продажем буде займатися спеціальний менеджер з продажу в IT або сейлз-менеджер. Менеджер з продажу може працювати віддалено, однак тут обійтися без делегування. Важлив, що менеджер з продажу має активно брати участь у зустрічах, щоб представляти нові стратегії продажів. Компанії ж, що пропонують свої послуги або товари закордонним клієнтам, хочуть у свою команду сейлзів людину з рівнем англійської не нижче Intermediate, а найчастіше навіть Advanced. На жаль, у ВНЗ не вчать продавати, хоча ми купуємо щось щодня. Проте, як на мене, більше цінується все ж таки наявність досвіду та результатів у продажах.

Професія: менеджер з продажу. Як досягти успіху на посаді?

Список можна продовжувати, але головне в цьому зрозуміти, що грамотний пресейл неможливо зробити без участі PM-а і профільних технічних фахівців. Кожен учасник курсів з підготовки IT Sales Manager під час навчання займається персонально. Робота Sales менеджера — це постійне різноманіття завдань, можливість розширювати кругозір, заявити про свою країну та свою команду на весь світ. Досить поширена траєкторія зростання у великих sales-командах — це вирости з SDR-а в SDR-менеджмент, стати директором з Sales Development і керувати відділом SDR-ів (частіше в продуктах). Команда, де кожен учасник виконує свої функції, — ідеальна система, щоб поетапно розвивати навички продажу. Давайте розберемося, як виглядає типова модель зростання у такій системі.

Що робить Sales Manager

  • Тому так важливо підходити до пресейл з максимальною серйозністю.
  • Все разом дозволяє швидко прокачати комунікаційні навички, що цінується в будь-якій компанії.
  • Але щоб перейти в інший напрям потрібні навички та відповідна підготовка чи курси.
  • Навчання включає лекції, воркшопи та практичні заняття за участю 7 експертів у галузі продажу та управління персоналом.
  • Ця інструкція допоможе вам обрати спеціальність та виш, підготуватися до іспитів, розібратися у всіх правилах та нюансах вступу, а також вчасно зібрати та подати документи.
  • Проводимо дні відкритих дверей для студентів, офлайн дизайн події для експертів індустрії та обмінюємося своїми знаннями на галузевих конференціях.

При цьому потрібно розуміти, що він швидше за все звернеться і до інших гравців на ринку для оцінки його ж проєкту. Відповідно будь-яка дрібниця може зіграти вам у плюс чи мінус. Особливо це стосується правильного прорахунку ціни й термінів. Тому так важливо підходити до пресейл з максимальною серйозністю. З сейлз менеджера в айтішці ви можете перейти на проджект менеджера, адже там теж постійна комунікація та важливі перемовини із замовником та командою.

Але щоб перейти в інший напрям потрібні навички та відповідна підготовка чи курси. Окрім цього ви можете перейти у відділ навчання та проводити тренінги, якщо вам подобається саме навчати людей і ви маєте відповідні скіли. Щоб навчитися продавати, потрібне лише бажання. Я б рекомендував не зволікати, відкладати, а шукати вакансії з фільтром «без досвіду» і вас мало того, що все навчать, ще й зарплату будете отримувати! Мабуть, найідеальніший час, щоб потрапити на продажі. І саме менеджери з продажу — це основний прибуток компанії.

У заключних модулях курсу учнів чекає підготовка до співбесіди з HR-ом, що допоможе вам ефективно розпочати кар’єру у сфері IT-продажів. Протягом навчання студентів познайомлять із основними інструментами продажу в IT-сфері. У курсі використовується комбінація різних методик навчання, включаючи лекції, практичні завдання, обговорення випадків із реальної практики та воркшопи. Особлива увага приділяється практичним навичкам. У світі бізнесу вміння продавати є ключовим фактором успіху. Проте ефективне просування продуктів чи послуг потребує як таланту і вміння, а й стратегічного мислення, навичок комунікації й розуміння основних принципів продажів.

Якщо ми говоримо про продажі в IT, то спілкування відбувається безпосередньо з клієнтами й колегами, а отже, потрібно бути готовим до стресових ситуацій. Для більшості компаній досвід роботи з CRM-системами або хоча б уявлення про те, що це таке, — обов’язковий пункт. Якщо це єдине, з чим ви не стикалися, але у вас є бажання працювати сейлзом, і ви підходите за іншими критеріями, не варто впадати у відчай. Потрібно шукати вакансії, де знання CRM-систем буде вказане як «бажане, але необов’язкове» і вчитися вже в процесі роботи.

Усі етапи роботи над пресейлом, у тому числі й комунікації зі спеціалістами та клієнтом, бажано докладно фіксувати. Для зручності краще використовувати CRM-систему. Головна мета навчання – підвищення якості обслуговування клієнтів та збільшення обсягу продажу. Не дайте себе обдурити яскравими рекламними гаслами чи позитивними відгуками. Останні можуть бути написані на замовлення та не відображати реального досвіду навчання.

Професія не досить престижна та малооплачувана. Продавці — здебільшого перші люди в компанії, з якими знайомиться клієнт. Гарні продавці мають постійних клієнтів, багато цікавих знайомств, які тривають роками. Професійний продавець зі знанням іноземної мови в Україні може заробляли від 2000$ і вище, а з мого досвіду винагорода могла доходити й до 10000$ на місяць.

Це динамічна та захоплююча професія, яка поєднує в собі знання технік продажу, дуже багато комунікацій та емпатії. Сейлз, звичайно, дуже здібний і розумний, але тримати в голові дані про всіх клієнтів не зможе ніхто. Десь потрібно зберігати контакти клієнтів, інформацію щодо заявок і операцій, звіти, документацію і завдання, які потрібно зробити.

Тому цілком логічно, що клієнт буде шукати оптимальний варіант. Сейлзу треба запастися терпінням і пустити в хід прийоми, які допомогли б прискорити закриття угоди. Фахівці хороші, і ніхто не розуміє процес розробки ПЗ краще за них. Але уявіть, як розробник намагається розповісти про переваги продукту мовою, яка незрозуміла клієнтам. Останнім часом популярним методом залучення клієнтів у IT-компаніях стала лідогенерація. Це маркетингова тактика, спрямована на отримання лідів, тобто конкретних контактів потенційного клієнта — email, номер телефону і т.д.

Підкажіть, а якщо клієнт хоче платити Sales Manager лише відсоток. Директорам компаній без сейлза пропоную спочатку самим вивчити англійську, набути певних скілів в комунікації та найняти лід-гена. В середньому «Sales manager» в Україні заробляє грн. Діапазон, що містить медіану, виділено на графіку.

На ринку праці є багато відкритих позиції менеджера з продажу у великих містах. Однак не слід прив’язуватися до розташування компаній, оскільки є досить багато віддалених проєктів, як в українських, так і в іноземних компаніях. У No Fluff Jobs ви можете знайти повний перелік відкритих вакансій на посаду менеджера з продажу, з детальним описом і потенційними зарплатами.

Справа в тому, що навіть бувалий менеджер з продажу не зможе захистити оцінку проєкту так, як це зробить PM з досвідом. Останній точно зможе аргументовано пояснити клієнту, чому терміни реалізації якоїсь задачі складають 3 місяці, а не один, як уявляв клієнт. Також потрібно розуміти, що процес Presale може займати різний час не тільки з моменту обробки заявки до складання кінцевої пропозиції, але й на кожному кроці.

Наприклад, курс Business Development & B2B Sales for Startups – Sales Valley пропонує вивчити методологію Sales Valley для розвитку бізнесу та генерації продажів. Заробітна плата складається по різному, але це завжди ставка та додаткові бонуси. Деякі компанії дають бонуси, деякі дають відсотки. Це професія де не посидиш на ставці, тут треба продавати та багато працювати. Бонуси визначає сама компанія залежності від сезону та продажів. Це наступна сходинка проєктного або Sales менеджера.

Робота в кращіх IT командах https://wizardsdev.com/

Posted in Uncategorized | No Comments »

Тимлид: что это за профессия, обязанности специалиста, зарплата

Wednesday, June 22nd, 2022

Вопрос не в нравится или не нравится,вопрос в том а куда развиваться человеку дальше и вообще нужны ли лиды на рынке труда,есть ли в них недостаток? А то можно через 5 лет с удивлением обнаружить,что нужен только конкретной компании. Если вы чувствуете, что можете быть полезны команде, но не видите нужной вакансии, напишите об этом в свободной форме на карьерном сайте — возможно, мы просто не знали, что ищем вас. Книга Марины очень практическая и очень смешная одновременно.

тимлид

Это скрупулезно собранная антология опыта и здравого смысла, щедро приправленная иллюстрациями Кирилла Анастасина. Для глав групп и отделов в IT, дизайне и других сферах и для тех, кто готовится ими стать. Поможет принять решение тем, кто пока не уверен, сможет ли возглавить команду. Могут помочь не только тренинги, но и профильные конференции. Нужно посмотреть несколько топовых докладов с конференции TeamLeadConf, чтобы иметь представление, с чем придётся столкнуться на позиции тимлида». Длительность большинства курсов — четыре–пять месяцев.

Soft скилы для тимлида

Меня зовут Илья Прахт, я тренер на курсах TeamLead, Senior Product Manager, Delivery Manager и COO в OTUS. И сегодня хочу поговорить с вами об испытательном сроке тимлида. В этой статье сравниваем ТОП-16 лучших онлайн-курсов тимлидов. Могут помочь не только тренинги, но и профильные конференции. Нужно посмотреть несколько топовых докладов с конференции TeamLeadConf, чтобы иметь представление, с чем придётся столкнуться на позиции тимлида. У хорошего тимлида джуниоры быстро растут до мидлов.

  • Хорошо проявив себя в этой профессии, вы сможете в будущем получить должность проектного менеджера, или администратора.
  • Так как роль тимлида в некоторых компаниях часто смешивается с другими должностями, для формализации навыков и обязанностей этой специальности была разработана отдельная дорожная карта.
  • Получается, должность тимлида совмещает в себе функции управленца и опытного девелопера.
  • Научиться часто переключаться с одной задачи на другую.

Для управления командами и проектами важно применять «правильные» инструменты и методы. Эффективная работа невозможна без координации, планирования и структуризации задач. Для организации взаимодействия в команде, совместной работы по agile-методологии удобно использовать современный, функциональный таск-менеджер ЛидерТаск. Чтобы стать хорошим тимлидом, нужно соответствующее образование, опыт работы с гибкими agile-системами, стремление к постоянному развитию и обучению. Немаловажные факторы – размер организации и специфика проекта. Кроме того, стоит учитывать и навыки, которыми владеет специалист.

Что должен делать тимлид: роли, обязанности и навыки

Тимлид должен быть одновременно опытным программистом (или аналитиком) и хорошим менеджером. В больших продуктовых (и не только) компаниях может быть несколько команд и в каждой — свой teamlead. А над ним может стоять самый главный тимлид, которыми он руководит. На Хабре есть статьи, в которых сами ИТ-специалисты делятся опытом поиска тимлида или как они доросли до него. Там можно узнать о реальных кейсах и даже найти парочку кандидатов. Тимлид задает общий дух в команде, поэтому подбору такого сотрудника стоит уделить особое внимание.

Никто не нарисует вам более полной и правдивой картины, чем ваши сотрудники. К тому же, это первый важный шаг в формировании авторитета лидера. Покажите, что вам не все равно, тимлид и вы здесь, чтобы делать их работу лучше и комфортнее. В неидеальной жизни дорога может быть куда более сложной. Но многое зависит от размера компании и сложности проекта.

Какие навыки нужны тимлиду

На уровне системного архитектора / технического директора / ИТ-директора, в принципе, инструменты будут те же самые. Но использоваться они будут в ограниченном количестве. Проектирование, разработка, тестирование, ревью технических решений и кода — всё это некие процессы. А для качественных процессов нужны подходящие инструменты. Тимлид — это высококвалифицированный программист, который знает, как управлять другими программистами.

тимлид

В больших компаниях разработчики объединяются в несколько команд. В каждой команде может быть формальная должность тимлидера. В компаниях с большим количеством команд может работать формальный или неформальный тимлид тимлидов. Содержание этого пункта зависит от конкретной организации и даже от конкретной команды.

Какие требования предъявляют работодатели к кандидатам на позицию тимлида

С развитием IT-сферы появляется много новых специальностей и должностей. Он исполняет обязанности менеджера и отвечает за процесс разработки. Для этого нужно обладать соответствующим опытом в отрасли и определенным набором знаний. Попробуем разобраться, кто такой тимлид, что это за профессия, и как построить карьеру в этой области. Выражение «team lead» происходит из английского языка от названия должности «team leader» и дословно переводится как «лидер команды». То есть это тот человек, который организует, координирует, направляет деятельность группы программистов, распределяет обязанности между исполнителями в коллективе.

тимлид

У плохого – занимаются формошлепством месяцами и не понимают, как их работа помогает бизнесу. Работа требует навыков работы с Linux based дистрибутивами, знания Agile, PHP, Scrum, MySQL, JavaScript. Могут еще встречаться условия, имеющие отношение к конкретной сфере работы заказчика.

Тимлид и его навыки

Да, вы можете многое делать самостоятельно своими руками. Ведь в этих самых целях прячутся, как раз-таки, ожидания руководства от вашей работы. И по завершении 3 месяцев именно сюда будет обращен их взор, именно по этим параметрам будет приниматься решение, прошли вы испытательный срок или нет.

Жесткие навыки

Теоретически на должность teamlead может быть назначен менеджер с прокачанными коммуникативными навыками и большим опытом работы с клиентами. Выполняя управляющую роль, team lead должен быть опытным программистом. Он знает код, разбирается в технических решениях, созданных исполнителями в команде, при необходимости, может принимать участие в разработке. Как правило, на эту должность обычно принимают специалистов с уровнем не ниже senior. Тимлидер не фокусируется исключительно на управленческой деятельности.

Posted in Uncategorized | No Comments »

Complete Tax and Bookkeeping LLC Boulder City, NV

Wednesday, June 8th, 2022

Content

Bookkeeping Services in Boulder

They offer flexible bookkeeping options that can be tailored to your specific needs, whether you require monthly, quarterly, or annual services. The firm works with all types of bookkeeping software, ensuring that you have access to the latest technology and tools to manage your finances. Their highly skilled professionals work closely with you to understand your specific needs and goals, enabling them to offer the best possible products and services at a fair price.

It offers a small business service package inclusive of monthly accounting and bookkeeping, tax planning and preparation, payroll services, and general business guidance. Small Business Accountants of Colorado is a member of the Boulder Chamber and the National Society of Accountants. Thomas E. Healy CPA provides his clients with professional service and personalized attention. Based in Boulder, Healy provides tax services for individuals and small businesses, accounting system set-up for businesses, business consulting, and senior and family services such as estate planning. Healy worked as a chemist before earning his master’s degree in accounting from the University of Denver in 1978.

Tax Planning, Business Coaching, Tax Preparation

Conroy has been a CPA since 1997 when he earned a master’s of business administration degree with an emphasis on accounting and tax from the University of Colorado. His business is based on the core values of prompt service, collaboration, and knowledge. Conroy is dedicated to continuing education requirements that keep him up to date with tax code changes. Accounting 4 Business LLC is a corporate consulting firm that caters to entrepreneurs in Boulder and the surrounding areas.

Bookkeeping Services in Boulder

Founder Mark R. Sunderland has more than 20 years of experience as a CPA and prides himself on caring for the unique needs of small businesses. Clients can explore the online resource center and fill out the convenient email form for a consultation. The Sunderland Group is a Boulder, Colorado-based CPA firm committed to helping our clients achieve success and realize their goals and dreams. We specialize in providing accounting, payroll, tax and consulting services to small businesses and personalized tax services to individuals. Our experienced, well-credentialed staff provides our clients with the confidence and peace of mind that they are on the right path. We are responsive and convenient to work with, and are there when you need us.

Bakke CPA – Boulder

Accountants’ rates vary based on their education, licenses, experience, and the work for which they are being hired. An accountant may charge an hourly rate when a company or individual needs their services on a short-term basis, such as when performing an audit or requesting assistance setting up a financial database or process. Hourly rates can range as widely as $40 per hour to $300 or more per hour, depending on your geographic location and the accountant.

According to the American Institute of CPAs, certified public accountant (CPAs) financially advise individuals, big companies and small businesses to help them reach their financial goals. I have lots of fear around tax time and not understanding all the rules. I worry about being taken for a ride by the government as an individual and small business owner. Bill Brooks and his staff member Berta were patient with me and answered and re-answered my questions and concerns. I am grateful for their expertise and professionalism and their fair pricing for services. Check out the average hourly rate for accounting services in your area.

Top 10 Bookkeepers near Boulder, CO

Contact local CPAs or tax professionals to see if they can offer their services without in-person contact. Many firms can operate remotely or virtually, and others that typically operate face-to-face may be changing their procedures to keep up with social distancing guidelines. Generally speaking, because we are an independent, local company, we aim to provide quality service at a lower rate than all of our competitors.

Since 1991, Boulder CPA Group has been providing accounting services in the Boulder metro. It specializes in helping small businesses, start-ups, and individuals with taxation. Starting from tax preparation, its services include entity selection and restructuring as well as IRS representation. The team offers an extensive background boulder bookkeeping services with master’s degrees in Taxation, Accounting, and Business Administration and certifications such as Personal Financial Specialist and Enrolled Agent. Bill Brooks CPA is a solo practice accountancy and tax firm that provides its services to individual and commercial clients in Boulder and various outlying areas.

What is an accountant?

Accountants are financial professionals who have received an accounting degree from a four-year university or college. By trade, accountants prepare, maintain and examine the financial statements of an individual, business or institution. An accountant prepares reports for tax purposes and can also perform audits of public companies. Our firm’s philosophy https://www.bookstime.com/ and practice, places us side-by-side with your management team, serving as advisors, sounding boards and accountants. We are committed to providing close, personal attention to our clients. We take pride in giving you the assurance that the personal assistance you receive comes form years of advanced training, technical experience and financial acumen.

  • We use innovative technology that reduces your workload and keeps you in the loop 24/7.
  • Accountants’ rates vary based on their education, licenses, experience, and the work for which they are being hired.
  • Among the services of Padgett Business Services are Xero Bookkeeping and QuickBooks Accounting Software.
  • Sunderland’s Breakaway Business Solutions offer complete turnkey small business plans, making us the winning choice for your accounting and tax needs.
  • Our high standards, service and specialized staff spell the difference between our outstanding performance and that of other firms.
  • Managing partner Nicole A. Mandile has been practicing as a CPA since 2011 and with the firm since 2008.

Nationally, the average hourly rate nationally for a tax prep professional ranges between $150 and $450. When you meet with us, we will prepare your tax return for you and present you with the results. If you are unhappy with the final outcome that we calculate, you are under no obligation to pay for the service.

What does a forensic accountant do?

Brooks is a certified and licensed CPA with over 20 years of tax and accounting experience. Brooks can handle specific accounting transactions such as sales tax, payroll services, bookkeeping, and year-end quarterly filings. He can also assist his clients on their tax preparation, overseas tax issues, and IRS negotiations.

Posted in Uncategorized | No Comments »

Taxes: What to Do if You Haven’t Filed

Tuesday, June 7th, 2022

Content

You may have thought you didn’t need to file taxes because you didn’t make enough money or other extenuating circumstances, or you may have simply forgotten to file your taxes. If it has been a significant amount of time since you filed or paid taxes, you may still be liable for any back taxes. Let’s look at what could happen and how you can minimize the worst of the punishments.

  • If you fall into this category, owing no taxes to the government or being owed a tax refund, then there is no penalty that occurs for not filing your taxes.
  • The downside of filing a tax return is you may have to pay taxes you can’t afford.
  • Those who are unable to obtain these missing forms can order a free wage and income transcript at IRS.gov using the Get Transcript Online tool.
  • If you were due a refund and hadn’t filed, there’s good news and some bad news.
  • We’re transparent about how we are able to bring quality content, competitive rates, and useful tools to you by explaining how we make money.

LITCs can represent taxpayers in audits, appeals, and tax collection disputes before the IRS and in court. In addition, LITCs can provide information about taxpayer rights and responsibilities in different languages https://quickbooks-payroll.org/ for individuals who speak English as a second language. For more information or to find an LITC near you, see the LITC page on the TAS website or Publication 4134, Low Income Taxpayer Clinic List.

If You Receive A 1099 Or W-2, The IRS Will Look For Your Tax Return

Remember that there are two parts to filing a business tax return. With this form, you can file your taxes and let the IRS know how much money you made and how much you owe. If the IRS filed substitute tax returns for you, you could choose how to move forward. This is a pretty easy way to pay your taxes, and if you can’t pay I havent filed taxes in 10 years or more; am I in trouble? the total amount right away, the IRS has some plans to help, like an installment agreement. If you fall into this category, owing no taxes to the government or being owed a tax refund, then there is no penalty that occurs for not filing your taxes. However, you won’t receive your tax refund until you do file your taxes.

I havent filed taxes in 10 years or more; am I in trouble?

As an independent organization within the IRS, the Taxpayer Advocate Service helps taxpayers resolve problems and recommends changes that will prevent problems. If you inform the IRS that you cannot pay, it is also open to negotiating a smaller payment. Oftentimes, the IRS will lessen your overall tax burden if you are willing to pay in a lump sum.

Fees, Penalties, Interest, and Back Taxes

If you decide to file your tax returns for the missing years, you may pay much less and will have the tax forms you need for future financial decisions. If you can’t afford to pay your taxes, you will want to contact the IRS and inform them of this. The agency is more interested in collecting what it can than penalizing you, and is likely to work with you to set up a payment plan or an installment agreement. Payment plans still carry some interest and penalties, but less than the penalties for those who are not paying. However, failing to make a payment may result in the government requesting the full amount and ending the installment plan.

  • The short-term rate changes every three months, so your interest rate may go up or down depending on how long it takes to pay your taxes in full.
  • Having old, unfiled tax returns may lead you to believe that the state tax agency or the IRS has forgotten about you and you are off the hook.
  • Because the IRS may not have complete information about your situation, it may overstate your tax liability.
  • In the unlikely event that the IRS selects your return for audit, the IRS auditor will require you to file all your back tax returns.
  • This penalty is typically 5% of the unpaid taxes for each month or part of a month that the return is late, up to a maximum of 25%.

Yet, there are more than 146 million Americans who do file their returns year on year. In other words, about 5% of the total population fails to file their returns. If you haven’t filed your taxes in a few years, the IRS may decide to take money from your wages or bank account to pay off your tax bill.

Posted in Uncategorized | No Comments »